【导读】预产期是产妇预计生产的日期，而预产期自测是一款软件，可以自己测试预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可。那么预产期自测准吗？怎样进行预产期自测呢？如果你对这些也存在疑虑，不妨跟着妈妈网小编一起来看看以下这些小知识。

自然周期卵泡监测

自然周期下，女性每个月只会排一次卵，如果错过了，就只能等下一个月。下面是自然周期超声监测卵泡的详细流程，监测时间、次数均有要求：

监测内容：监测双侧卵巢的大小，卵泡数量、大小、形态，边界是否清晰，内部回声。同时要测量子宫大小、形态，回声有否异常，宫腔内状况以及内膜厚度；

每个自然周期仅可取一颗卵子

测量卵泡要求：在卵泡最大切面测量3条径线；

监测时间

1月经第3—5天，检查卵巢窦卵泡数目，最大卵泡的大小、内膜厚度情况；

2月经第8—10天，检查卵巢内卵泡数目，最大卵泡的大小、内膜厚度变化；

3月经第10—12天，检查卵巢内卵泡数目，了解最大卵泡的大小变化、确定主导卵泡，内膜厚度变化；

4月经第12—13天，检查卵巢内卵泡数目，了解主导卵泡是否发育成优势卵泡，其他小卵泡的大小，内膜厚度变化；

5月经第14天，检查卵巢大小，是否有多个优势卵泡，了解优势卵泡是否发育成熟卵泡，以及成熟卵泡在卵巢的位置，了解其是否排卵，内膜厚度变化；

6月经第15-17天，检查卵巢大小，内膜厚度变化，了解否成熟卵泡大小变化、生长位置，是否排卵。需要每天监测直至卵泡排出或成熟卵泡黄素化为止。

成熟卵泡可显示如下特征：

1卵泡呈圆形或椭圆形，直径达15-30mm(21.2+正负0.53mm)，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄；

220%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘(cumulusoophorus)图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。

由以上可以看出，自然周期下排卵监测是比较麻烦，次数多达6次，进行密切的监测是为了详细了解卵泡的发育情况，以及防止卵子提前排出，导致无卵可用。目前最常用的方法是配合尿LH测定和阴道B超监测及同步监测卵泡生长发育情况，观察是否排卵。

Tips：

月经周期不规则的患者，应该根据月经周期的长短，适当调整初次监测的时间，月经周期较长者适当推后，月经周期较短者适当提前。具体监测时间及次数可遵医嘱，若在月经周期的第20-25天左右，仍然没有观察到优势卵泡，可以视为无排卵周期，需咨询医生明确进一步的处理。

安全期自测方法

女性每个月都有一定的安全期，在这段时间内，女性同房后怀孕的几率并不高，所以很多的女性想要避孕的话都会尽量在安全期进行同房。而想要备孕的女性则会避开在安全期同房，而选择在排卵期同房。女性在排卵之后精子进入后才会有怀孕的可能，否则不会怀孕。那么安全期自测方法有哪些？

想要自己测定自己的安全期并不难，但是有一个前提。那便是女性的月经来潮时间必须准时， 如果月经不规律的话代表女性身体的排卵时间也很乱，这个时候每个月的排卵期和安全期都是不同的，那么这个情况下测试不出女性的安全期。

在月经规律的前提下，女性的排卵日期一般都是在下一次月经来潮前14天左右，在下次月经来潮的第一天，往回倒数14天，这一天的前5天和后4天之内就是排卵期，也就是不安全期，除了排卵期和月经期之外，其余时间都是安全期。而绝对安全期在月经来潮前三天以及月经来潮后三天，在此期间性交不必避孕。

自测排卵期什么时候最好

如果不想去医院，我们可以在家里自己用排卵试纸检测排卵期，受孕女性体内会产生这种激素，随着受孕时间的增加，尿液和血液中的HCG会随之增高，显现出明显的阳性。而在排卵前一两天内，体内的黄体生成素水平会增加或者说达到高峰，体现为试纸杠杠颜色会加深，此时同房受孕的几率是十分大的。

可以从月经后的第十天开始自测排卵期

自测排卵期可以从月经结束后的第十天开始，如果检验出了阳性，就要每天2-3测了，检测时间最好是在早上十点到晚上八点之间，在检测前注意不要喝太多的水。如果某两次检测从强阳性突然变成了弱阳性就证明身体已经排卵了，当天要抓紧时间同房！

Tips：

需要注意的是女性朋友们在检测排卵期的时候最好不要间隔超过一天的时间，说不定你间隔的那一两天刚好就是排卵日，错过了时间又得从新准备一个月，得不偿失啊！